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オーガニックランチ付ヨガワークショップ
温活&冬のデトックスケア@表参道 ※女性限定

CINAGRO YOGA vol.4の開催が決定しました!

寒さから自律神経が乱れがちなこの季節。
呼吸を深めて動くヨガは風邪やインフルエンザ予防にも効果的です。
温活で消化力を上げてまだまだ寒い冬を乗り切りましょう。

腸コンディショニングの分野で活躍する
ヨガインストラクター兼管理栄養士の岡清華先生を迎えて、
ヨガ&座学付きオーガニックランチの二部構成です。

?ヨガ(60分)
内臓機能が停滞しがちなこの時期に合わせた
お腹周りのねじりや呼吸法を中心としたヨガを行います。

?座学付きオーガニックランチ
アーユルヴェーダの考えに基づいた心身の満足感を高める
岡清華先生監修のスペシャルランチを食べながら、
日常的に行えるデトックスケアについてお話します。

こんな人におすすめ!

・冷え性
・腸活や温活に興味がある
・ヨガや運動をしている、もしくは挑戦したい
・オーガニックが好き、もしくはオーガニックに興味がある
・自分にあう腸活方法を知りたい
・心身に不調を感じる
・デトックスに興味がある

イベント詳細

□日時:2020年1月19日(日)12:00~14:30終了予定 (11:40受付開始)
□会場:スタジオティノラス<東京都港区南青山5-13-9>※表参道駅より徒歩7分
□料金:5000円(税込)
※12月中のお申し込みは「早割」で4,500円(税込)
※ミネラルウォーター、レンタルヨガマット、オーガニックランチ付き
□対象:女性限定(ヨガ初めての方もぜひご参加ください)
※着替え場所等の都合で、女性限定の募集となります。

【持ち物】
動きやすい服装、タオル
※身体が冷えないように、羽織れるものをお持ちいただく事をお勧めします。
※着替え場所が限られている為、着替えやすい服装でお越しください。




講師・岡清華(おかさやか)先生

飲食やケータリングを経験後、会員制スタジオでヨガや栄養の指導を行ない、
フード開発やレシピ監修、イベント企画・運営を担当。
独立後は“アーユルヴェーダ” の観点から、
「一人一人の個性が輝き、最適な心身の状態知り、
持続可能な人生をサポートすること」をコンセプトに、
ヨガや、食を通じたエシカル事業など、多方面から事業を展開中。

とにかく存在自体がHEALTHY&BEAUTYで周りが明るくなる太陽のような方。
女性誌でもたびたび紹介されています。


注意事項

・ お申込みは先着順となっております。
・ お支払方法はクレジットカードまたは先払いとなります。
・ 先払いの場合は、お申し込み後1週間以内にご入金をお願いいたします。
・ 妊娠中の方はお控えください。
・ クラスへの参加は、参加者ご自身の責任において行ってください。
主催者は如何なる怪我や身心の疾患、参加者間のトラブルに関する責任を負いません。
・ 安全面等の理由から、お子様連れはご遠慮いただいております。
・ シャワールームはございません。ご了承ください。
・ 所持品はご自身で管理してください。
破損・紛失に関して 主催者は一切責任を負いません。
・ 参加人数に限りがあるため、開催日2日前(1月17日)以降のキャンセルは
ご受講費のご返金いたしかねます。
・ ご受講者さまのご都合によるキャンセルに発生する手数料は
ご受講者さまのご負担となります。あらかじめご了承ください。
・ イベント中の模様を写真または動画にてwebその他の媒体に掲載する可能性がございます。

【1/19(日)12:00~14:30】オーガニックランチ付きヨガワークショップ

通常販売価格: ¥5,000(税込)
価格: ¥5,000 (税込)
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